Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

4.4 110 rating
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 porcje

Suroviny

  • 20 g cebuli szalotki
  • 1 ząbek czosnku
  • 15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 100 g ogórka pokrojonego na kawałki
  • 600 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
  • 350 g miąższu arbuza schłodzonego, bez pestek, pokrojonego na kawałki
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 łyżki czerwonego octu winnego
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 4 plastry szynki szwarcwaldzkiej pokrojonej w paski

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 822 mg
Protein 6.8 g
Kalorie 607 kJ / 145 kcal
Tuk 6 g
Vláknina 3 g
Nasycený tuk 1 g
Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...