Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

4.4 111 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 porcje

Suroviny

20 g cebuli szalotki
1 ząbek czosnku
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
600 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
350 g miąższu arbuza schłodzonego, bez pestek, pokrojonego na kawałki
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 łyżki czerwonego octu winnego
1 łyżka octu balsamicznego
4 plastry szynki szwarcwaldzkiej pokrojonej w paski

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 822 mg

Protein 6.8 g

Kalorie 607 kJ / 145 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

LATO 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

1hod. 20min.

Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy

1hod. 5min.

Frittata cukiniowa

40min.

Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze

1hod.

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1hod.

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

1hod.

Quiche z brokułami i kalafiorem

1hod. 50min.

Deser z marchewki i nerkowców

25min.

Krewetki z orzechami nerkowca

40min.

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

45min.

Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze

1hod. 10min.

Frittata ze szparagami

50min.