Zupa z grzybami w pięciu smakach

Zupa z grzybami w pięciu smakach

4.2 60 rating
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porcje

Suroviny

  • 100 g kapusty pekińskiej pokrojonej na kawałki
  • 2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 200 g makaronu ryżowego, suchego typu Vermicelli
  • 180 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 35 g oliwy z oliwek
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 400 g boczniaków, świeżych pokrojonych na 5-7 cm kawałki (patrz wariant)
  • 30 - 40 g sosu sojowego
  • 5 - 10 g soku z cytryny
  • 1 łyżeczka cukru trzcinowego
  • 1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
  • 4 łyżeczki oleju sezamowego, prażonego (volitelně) (patrz wskazówka)
  • 4 łyżeczki ziaren sezamu, białego
  • kolendra, świeża (volitelně) tylko liście, do dekoracji
  • 1000 g wody

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 1430 mg
Protein 8.8 g
Kalorie 1657 kJ / 395.8 kcal
Tuk 17.8 g
Vláknina 5.8 g
Nasycený tuk 2.5 g
Sacharidy 52.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...