Judía blanca de ayuno

Judía blanca de ayuno

3.1 17 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 9hod. 15min.

6 raciones

Suroviny

500 g de judías blancas secas
2 hojas de laurel secas
1 - 2 cabezas de ajos
50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
1000 g de agua
2 cucharaditas de sal
aceite de oliva virgen extra para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 5.73 g

Kalorie 645 kJ / 154 kcal

Tuk 8.53 g

Vláknina 3.72 g

Sacharidy 13.67 g

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