Cardo con carabineros

Cardo con carabineros

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Příprava 30min.

Celkový 1hod.

4 raciones

Suroviny

1000 g de agua
1 ¼ cucharaditas de sal
800 g de cardo congelado
4 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
8 carabineros medianos
50 g de vino blanco
25 g de pan
10 almendras crudas sin piel
1 pellizco de pimentón picante

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 22.97 g

Kalorie 1135 kJ / 272 kcal

Tuk 16.32 g

Vláknina 4.57 g

Sacharidy 8.21 g

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