
Zařízení & příslušenství
Tris di riso, pesce e verdure
Příprava 5min
Celkový 35min
4 porzioni
Suroviny
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate1 mazzetto
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spicchio di aglio (volitelně)½
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di olio extravergine di oliva + q.b.60 g
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di sale + q.b.1 ½ cucchiaino
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pomodori ciliegino a metà, a piacere15 - 20
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di riso Parboiled (cottura 18 minuti)320 g
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di acqua1200 g
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di piselli surgelati150 g
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filetti di trota salmonata (400 g circa)2
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di gamberetti sgusciati150 g
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limone (volitelně) preferibilmente biologico, a fettine1
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Kalorie
575 kcal /
2406 kJ
Protein
34 g
Tuk
19.9 g
Sacharidy
69.3 g