Allegre pizzette di verdure e legumi

Allegre pizzette di verdure e legumi

4.5 6 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 20min.

4 porzioni

Suroviny

500 g di acqua
400 g di spinaci in foglia surgelati
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
½ spicchio di aglio (volitelně)
3 foglie di basilico fresco lavate
150 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
30 g di pangrattato + q.b.
1 uovo
1 pizzico di sale
60 g di passata di pomodoro
1 wurstel
6 olive denocciolate a rondelle
60 g Emmental a scaglie

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 684.1 mg

Protein 17.2 g

Kalorie 998 kJ / 238.5 kcal

Tuk 12.4 g

Vláknina 4.3 g

Nasycený tuk 5.8 g

Sacharidy 1.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Merendini al cioccolato

40min.

Frittatine di piselli con Feta

20min.

Unicorn fudge

3hod. 30min.

Biscotti ciok

3hod.

Fish burger

35min.

Torta di quinoa con cannellini

1hod. 5min.

Burger piselli e ricotta

35min.

Burger di spinaci

40min.

Frittata di spinaci al forno

45min.

Polpette di spinaci

35min.

Vellutata di carote con omelette

30min.

Polpette spinaci e mozzarella

45min.