Allegre pizzette di verdure e legumi

Allegre pizzette di verdure e legumi

4.5 6 rating

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 20min.

4 porzioni

Suroviny

500 g di acqua
400 g di spinaci in foglia surgelati
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
½ spicchio di aglio (volitelně)
3 foglie di basilico fresco lavate
150 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
30 g di pangrattato + q.b.
1 uovo
1 pizzico di sale
60 g di passata di pomodoro
1 wurstel
6 olive denocciolate a rondelle
60 g Emmental a scaglie

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 684.1 mg

Protein 17.2 g

Kalorie 998 kJ / 238.5 kcal

Tuk 12.4 g

Vláknina 4.3 g

Nasycený tuk 5.8 g

Sacharidy 1.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Dado di pollo senza sale

Dado di pollo senza sale

50min.

Hamburger di vitello (senza glutine e senza lattosio)

Hamburger di vitello (senza glutine e senza lattosio)

2hod. 15min.

Fish burger

Fish burger

35min.

Medaglioni vegetariani

Medaglioni vegetariani

1hod. 10min.

Bruco polpetta (di verdure)

Bruco polpetta (di verdure)

40min.

Pappa vegetariana di miglio al finocchio e mela (7-9 mesi)

Pappa vegetariana di miglio al finocchio e mela (7-9 mesi)

30min.

Tortino di cous cous (10-12 mesi)

Tortino di cous cous (10-12 mesi)

1hod. 35min.

Polpette di carote

Polpette di carote

1hod.

Polpettine di spinaci e ricotta

Polpettine di spinaci e ricotta

30min.

Chips di riso (senza glutine)

Chips di riso (senza glutine)

1hod. 30min.

Crocchette di pesce

Crocchette di pesce

1hod.

Burger di spinaci

Burger di spinaci

40min.