Poro sofrito 200 g

Name: Poro sofrito 200 g
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 porción
Ingredients: 20 g de aceite vegetal; 170 - 200 g de poro

4.3 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

1 porción

Suroviny

20 g de aceite vegetal

20 g de aceite de oliva
170 - 200 g de poro sólo la parte blanca y rebanado (1 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 9 mg

Protein 4 g

Kalorie 936 kJ / 224 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SOFRITOS BÁSICOS TM6 & TM7 13 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Encurtido picante de espirales de zanahoria

4.8(6)

30min.

Sopa fría de curry rojo

2.3(3)

10min.

Ensalada de zanahoria rallada

4.9(11)

10min.

Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde

5.0(16)

30min.

Zanahorias asadas a las finas hierbas (Pelar)

4.6(5)

30min.

Ensalada Waldorf sobre hojas de endivias

5.0(1)

30min.

Arroz con cerdo a las 5 especias TM6

3.7(13)

50min.

Bolitas de coliflor al horno

3.9(19)

1hod. 30min.

Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

4.0(4)

2hod. 20min.

Estofado de cordero TM6

4.0(2)

4hod. 30min.

Salsa dulce de pera, jengibre y naranja

5.0(8)

30min.

Estofado de curry con pollo y lentejas

4.2(24)

8hod. 35min.