
Kompatibilní verze
Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde TM6 (Pelar)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Ensalada verde
- 150 g de pepino en rebanadas (2-3 mm)
- 40 g de arúgula
- 40 g de hojas de espinaca fresca
- 5 g de eneldo fresco sólo las hojas
-
5
g de menta fresca sólo las hojas
nebo 5 g de albahaca sólo las hojas - 60 g de cebolla morada en mitades
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de semillas de cilantro molidas
- 1 cda de vinagre blanco
- 10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 3 pizcas de azúcar
- ¼ cdita de sal
- ¼ cdita de pimienta negra molida
Huevos escalfados y montaje
- 5 g de eneldo fresco sólo las hojas
- 1 diente de ajo pelado
- 300 g de yogur griego
- 6 pizcas de sal
- 1700 g de agua
- 50 g de vinagre blanco
- 4 huevos
- 3 cdas de mantequilla
- 1 cdita de paprika
- 1 cdita de hojuelas de chile seco
- ½ cdita de zumaque (volitelně)
- eneldo fresco sólo las hojas, para decorar
- 4 cdas de brotes (volitelně)
- pan de caja blanco en rebanadas, tostado, para servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 671.7 kcal / 2810.5 kJ
- Protein
- 26.8 g
- Tuk
- 51 g
- Sacharidy
- 27.9 g
- Vláknina
- 2.9 g
- Nasycený tuk
- 17.6 g
- Sodík
- 981.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1hod.
Pepinillos dulces encurtidos
48hod. 20min
Rollitos de roast beef rellenos de mozzarella y jitomate
2hod. 30min
Vinagreta de jengibre y limón
5min
Camarones agridulces Al vacío TM6
1hod. 15min
Batido de yogurt y frutos rojos
5min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Arroz con kimchi y verduras con huevo frito
50min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10min
Granola de chocolate
30min
Brownies proteicos
30min