Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Seared steak and rocket salad
Příprava 10min
Celkový 20min
2 portions
Suroviny
-
brown onion cut into halves, then cut into thin slices (5 mm)50 g
-
vegetable oil40 g
-
beef rump steak cut into strips (4-5 cm)200 g
-
fresh rosemary leaves only1 sprig
-
caper berries drained and cut into halves (optional)40 g
-
cherry tomatoes cut into halves120 g
-
rocket70 g
-
avocado (ripe), flesh only, cut into cubes (1 cm)1
-
walnuts30 g
-
lime juice20 g
-
honey10 g
-
salt plus extra to taste¾ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste½ tsp
Nutriční hodnoty na 2 portions
Kalorie
1203.8 kcal /
5056 kJ
Protein
52.9 g
Tuk
101.7 g
Sacharidy
16 g
Vláknina
13.9 g
Nasycený tuk
15.6 g
Sodík
2288 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fakeaway favourites
15 recept
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
