Seared steak and rocket salad

Seared steak and rocket salad

4.6 154 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

2 portions

Suroviny

brown onion cut into halves, then cut into thin slices (5 mm)
50 g
vegetable oil
40 g
beef rump steak cut into strips (4-5 cm)
200 g
fresh rosemary leaves only
1 sprig
caper berries drained and cut into halves (optional)
40 g
cherry tomatoes cut into halves
120 g
rocket
70 g
avocado (ripe), flesh only, cut into cubes (1 cm)
1
walnuts
30 g
lime juice
20 g
honey
10 g
salt plus extra to taste
¾ tsp
ground black pepper plus extra to taste
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 2 portions

Sodík 2288 mg

Protein 52.9 g

Kalorie 5056 kJ / 1203.8 kcal

Tuk 101.7 g

Vláknina 13.9 g

Nasycený tuk 15.6 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fakeaway favourites 15 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Chinese-style chicken

25min

Low carb gluten free lamb lasagne

1h 40min

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, using modes)

1h

Beef and mushroom stroganoff

40min

Chicken teriyaki (Skinnymixers)

20min

Creamy coconut chicken curry (TM6)

30min

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

45min

Garlic prawns

25min

Lala's creamy lemon butter chicken

1h 10min

Meatballs in red pepper sauce

30min

Beef tacos

25min

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

35min