Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g olive oil
- 250 g skinless, boneless chicken thighs, cut into thin strips (5 mm thickness)
- 30 g eschalots, cut into slices
- 100 g red capsicum, deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
- 50 g carrot, cut into matchsticks
- 30 g snow peas, trimmed
- 120 g broccoli, broken into florets
- 10 g fresh ginger, peeled
- 10 g garlic cloves
- 70 g tamari (see Tips)
- 30 g honey
- 2 tsp gluten free cornflour
- 2 tsp water
- sesame seeds, for sprinkling
- fresh coriander leaves, for garnishing (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1147.5 kJ / 273.2 kcal
- Protein
- 17.9 g
- Sacharidy
- 11.9 g
- Tuk
- 16.4 g
- Nasycený tuk
- 2.8 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Sodík
- 893.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Beef tacos
25min
Beef fajitas
30min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30min
Chicken meatballs with coconut rice
35min
Chinese pork with vegetables
1 godz. 20 min
Woodys "no butter" butter chicken
40min
Chunky bolognese
50 min
Beef and mushroom stroganoff
40min
Sticky sesame chicken
40min
Stir-fry beef bowl
35min
San choy bau (Matt Sinclair)
30min
Sticky chicken
24h 35min