Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g olive oil
- 250 g skinless, boneless chicken thighs cut into thin strips (5 mm thickness)
- 30 g eschalots cut into slices
- 100 g red capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
- 50 g carrot cut into matchsticks
- 30 g snow peas trimmed
- 120 g broccoli broken into florets
- 10 g fresh ginger peeled
- 10 g garlic cloves
- 70 g tamari (see Tips)
- 30 g honey
- 2 tsp gluten free cornflour
- 2 tsp water
- sesame seeds for sprinkling
- fresh coriander leaves, for garnishing (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 273.2 kcal / 1147.5 kJ
- Protein
- 17.9 g
- Tuk
- 16.4 g
- Sacharidy
- 11.9 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Nasycený tuk
- 2.8 g
- Sodík
- 893.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Stir-fry beef bowl
35 Min
Beef fajitas
30 Min
Beef and mushroom stroganoff
40 Min
Chinese pork with vegetables
1 Std. 20 Min
Sticky sesame chicken
40 Min
Sticky chicken
24 Std. 35 Min
Asian-style pork noodles
1 Std.
Chicken meatballs with coconut rice
35 Min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30 Min
Beef tacos
25 Min
San choy bau (Matt Sinclair)
30 Min
Chunky bolognese
50 Min