Insalata di polpo mediterranea
TM6

Insalata di polpo mediterranea

4.2 (9 hodnocení)

Suroviny

  • 1800 g di acqua
  • 350 g di polpo fresco, i tentacoli puliti
  • 10 olive nere denocciolate
  • 15 pomodori datterino rossi e gialli a metà
  • 10 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • insalata valeriana
  • 1 arancia, pelata la vivo e a spicchi
  • 1 cipolla rossa di Tropea a listarelle

Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
697.9 kJ / 166.7 kcal
Protein
15.4 g
Sacharidy
16.8 g
Tuk
4.8 g
Nasycený tuk
0.4 g
Vláknina
3.8 g
Sodík
299.7 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty