Insalata di polpo mediterranea

Insalata di polpo mediterranea

4.3 10 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 4hod.

2 porzioni

Suroviny

1800 g di acqua
350 g di polpo fresco i tentacoli puliti
10 olive nere denocciolate
15 pomodori datterino rossi e gialli a metà
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
insalata valeriana
1 arancia pelata la vivo e a spicchi
1 cipolla rossa di Tropea a listarelle

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 299.7 mg

Protein 15.4 g

Kalorie 697.9 kJ / 166.7 kcal

Tuk 4.8 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 16.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

L'Italia da gustare 70 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro

1 Std. 25 Min

Orata al sale

40 Min

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40 Min

Insalata di polpo e patate (Bimby Friend)

40 Min

Insalata di grano saraceno calamari e gamberi

1 Std. 10 Min

Polpo agli agrumi

1 Std.

Insalata di polpo a Cottura Lenta

5 Std. 30 Min

Polpo in bottiglia

9 Std. 10 Min

Insalata di mare in vasetto

50 Min

Polpo sottovuoto con olive taggiasche

3 Std. 20 Min

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

50 Min

Insalata di polpo e zucchine

1 Std.