Peixe à putanesca

Peixe à putanesca

4.2 42 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

filetes de peixe branco
1200 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
tomate
180 g
filetes de anchova
3
curgete cortada em pedaços
150 g
malagueta vermelha s/ sementes
1
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em quartos
50 g
alcaparras
15 g
tomate em pedaços
400 g
limão só a raspa
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 306.8 mg

Protein 42.6 g

Kalorie 1148.6 kJ / 274.5 kcal

Tuk 8.1 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 9.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Para todos os dias 21 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Almôndegas de frango asiáticas

40 Min

Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera

1 Std.

Frango satay com arroz jasmin

1 Std. 55 Min

Caldo de coentros

1 Std. 20 Min

Bacalhau de Natal

1 Std. 15 Min

Arroz com bacalhau, ovo e salsa

1 Std.

Massa com bacon, ervilhas e manjericão

40 Min

Sumo verde

5 Min

Açordas de bacalhau e coentros com arroz de grelos

1 Std.

Creme de couve-flor com profiteroles de tomate seco

2 Std. 25 Min

Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini

1 Std. 15 Min

Sopa da horta

55 Min