Zařízení & příslušenství
Steak s rukolovým salátem
Příprava 30min.
Celkový 35min.
2 porce
Suroviny
-
40 gramů oleje
-
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
-
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
-
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
-
120 gramů cherry rajčat
-
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (volitelně) osušených
-
70 gramů rukoly
-
1 avokádo zralé
-
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
10 gramů limetkové šťávy
-
10 gramů medu
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
35 g
Kalorie
3368 kJ /
805 kcal
Tuk
67 g
Vláknina
9.5 g
Sacharidy
9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vaříme a restujeme
5 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55 Min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40 Min
Sicilský krevetový salát
40 Min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1 Std. 20 Min
Salát s kozím sýrem a kešu
25 Min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55 Min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 Min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 Min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 Min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 Min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 Min
Caesar salát s kuřecím masem
50 Min