Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
Suroviny
-
20 gramů octa
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
15 gramů cukru
-
40 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky mletého kmínu
-
½ čajové lžičky mleté skořice
-
½ čajové lžičky mletého zázvoru
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
2 čajové lžičky soli
-
700 gramů kuřecích prsou, bez kůže (4 prsíčka)
-
2 snítky čerstvý rozmarýn
-
700 gramů mrkve neoloupané, na kousky (4 cm)
-
1000 gramů vody
-
50 gramů cibule napůl
-
1 čajová lžička chilli, drceného, sušeného
-
1 stroužek česneku
-
300 gramů kuskusu
-
20 gramů čerstvých mátových listů nasekaných
-
200 gramů jogurtu, 3,5 % tuku
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30min.
Skládaný wrap s trhaným kuřecím masem
1hod.
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40min.
Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře
55min.
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45min.
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35min.
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45min.
Losos s grapefruitovou quinoou
50min.
Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem
4hod. 30min.
Srnčí hřbet s brusinkami, houbovými knedlíky a dýní
2hod. 30min.
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40min.
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4hod. 30min.