Rajčatová omáčka  s tuňákem

Rajčatová omáčka s tuňákem

5.0 11 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 45min
4 porce

Suroviny

  • stroužek česneku
    ½ - 1
  • čerstvá chilli paprička bez semínek
    1
    ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
  • extra panenského olivového oleje
    50 gramů
  • čerstvého tuňáka na 3cm kostky
    250 gramů
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • nakládaných kaparů scezených
    30 gramů
  • mletého černého pepře
    1 špetka
  • čerstvé bazalky
    1 snítka
  • cherry rajčat na čtvrtky (viz Tip)
    400 gramů

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 254 kcal / 1063 kJ
Protein 17 g
Tuk 19 g
Sacharidy 4 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...