Středomořský bramborový salát

Středomořský bramborový salát

4.8 99 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 10min.

8 porcí

Suroviny

50 gramů neoloupaných mandlí
1000 gramů salátových brambor neoloupaných, na plátky (1 cm)
1 ½ čajové lžičky soli
1000 - 1400 gramů vody až k rysce max. naplnění
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
1 stroužek česneku (volitelně)
60 gramů vypeckovaných černých oliv

60 gramů vypeckovaných zelených oliv
60 gramů sušených rajčat, v oleji scezených
50 gramů olivového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
200 gramů feta sýru rozdrobeného
200 gramů cherry rajčat napůl
150 gramů rukoly

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 7 g

Kalorie 1323 kJ / 317 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 4.3 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bramborové saláty 6 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Vařená quinoa

15min.

Mandlovo-čokoládové pusinky

50min.

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30min.

Svařené víno s pomerančem, badyánem a skořicí

40min.

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min.

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

15min.

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min.

Rajčatová omáčka s tuňákem

45min.

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45min.

Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

1hod. 15min.

Kukuřičná polévka s chorizem

1hod.

Zeleninová omáčka (ortolana)

1hod. 5min.