Crema de zanahoria con coco y jengibre

Crema de zanahoria con coco y jengibre

3.9 107 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

2 porciones

Suroviny

1 diente de ajo pelado
100 g de cebolla en cuartos
1 cdita de jengibre en polvo
50 g de aceite de oliva
400 g de zanahorias en trozos
150 g de leche de coco
150 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta molida o al gusto
40 g de galletas saladas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 2 porciones

Sodík 3688 mg

Protein 12 g

Kalorie 4343 kJ / 1034 kcal

Tuk 63 g

Vláknina 16 g

Nasycený tuk 10 g

Sacharidy 111 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCINA PARA DOS 10 recepty/-ů
Mexiko

Souper Estrella 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Pollo asado con verduras en salsa de sidra

Žádné hodnocení

Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6

3hod. 20min.

Ratatouille

40min.

Ensalada de coles de bruselas

35min.

Estofado de pollo con camote

30min.

Carne picante con pera dulce

50min.

Tzatziki

20min.

Boloñesa de lentejas

35min.

Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo

40min.

Alcachofas con aderezo de ajo

1hod. 15min.

Sopa de berenjena asada

40min.

Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

40min.