Crema de zanahoria con coco y jengibre

Crema de zanahoria con coco y jengibre

3.9 107 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

2 porciones

Suroviny

1 diente de ajo pelado
100 g de cebolla en cuartos
1 cdita de jengibre en polvo
50 g de aceite de oliva
400 g de zanahorias en trozos
150 g de leche de coco
150 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta molida o al gusto
40 g de galletas saladas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 2 porciones

Sodík 3688 mg

Protein 12 g

Kalorie 4343 kJ / 1034 kcal

Tuk 63 g

Vláknina 16 g

Nasycený tuk 10 g

Sacharidy 111 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCINA PARA DOS 10 recepty/-ů
Mexiko

Souper Estrella 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de berenjena asada

40min.

Crema de coliflor con piñones

40min.

Crema vegana de cilantro y espinacas

25min.

Crema de cilantro

30min.

Crema de espinaca

25min.

Crema de brócoli y manzana verde

35min.

Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)

25min.

Crema de zanahoria, leche de coco y curry

45min.

Sopa de calabacitas

40min.

Sopa de brócoli

15min.

Crema de zanahoria y jengibre

55min.

Crema de espinacas con nuez

20min.