Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porciones
Suroviny
-
1 diente de ajo (volitelně) pelado
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
40 g de jugo de limón amarillo
-
60 g de aceite de oliva extra virgen
-
¼ cdita de sal
-
¼ cdita de pimienta negra recién molida
-
4 filetes de pescado (p. ej. merluza, trucha, lubina, salmón, bacalao, etc.)
-
500 g de agua
-
250 g de papa en trozos (2-3 cm)
-
150 g de ejotes
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Sodík
239.3 mg
Protein
34.2 g
Kalorie
1472.3 kJ /
351.9 kcal
Tuk
17.9 g
Vláknina
2.5 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
14.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mundo Thermomix X
15 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas
40min.
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40min.
Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón
35min.
Pechugas de pollo al vapor (6)
25min.
Pechugas de pollo al vapor (3)
30min.
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25min.
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25min.
Pescado a la Veracruzana
30min.
Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores
35min.
Pescado empapelado con verduras
1hod. 15min.
Pescado empapelado al chile serrano
30min.
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min.