Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 portions
Suroviny
-
700 g d'eau
-
2 courgettes taillées en tagliatelle
-
3 brins de basilic frais ciselés
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
9 pincées de sel
-
9 pincées de poivre moulu
-
8 filets de rouget barbet
-
80 g de tapenade noire
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
734.3 mg
Protein
22.3 g
Kalorie
933.5 kJ /
224 kcal
Tuk
13.8 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
2.3 g
Sacharidy
3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Au fil des mois - juillet
10 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45min.
Papillote de dorade
30min.
Papillotes de truite, menthe et courgettes
30min.
Thon mariné et courgettes au thym
45min.
Saumon aux épices et pommes de terre
40min.
Papillotes de merlu fenouil, citron, olives
40min.
Dos de cabillaud aux vapeurs de menthe et citronnelle (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 7)
2hod.
Papillotes de poisson aux légumes et aïoli au yaourt
35min.
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1hod.
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30min.
Saumon vapeur et purée de petits pois
30min.
Papillotes de saumon, poireaux et ravioles
30min.