Kompatibilní verze
Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 125 g di yogurt naturale bianco
- 50 g di maionese
- 1 cucchiaino di senape
- 1 pizzico di sale
- 300 g di patate a tocchetti (2 cm)
- 150 g di fagiolini verdi freschi, puliti
- 150 g di carote a rondelle
- 500 g di acqua
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 890.2 kJ / 212.8 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Sacharidy
- 23.8 g
- Tuk
- 11.8 g
- Nasycený tuk
- 1.9 g
- Vláknina
- 3.7 g
- Sodík
- 327.8 mg
Alternativní recepty
Contorno di zucchine e mais
35min
Uovo nuvola con cavolfiori
50min
Verdure miste al cartoccio
35min
Scaloppine con zucchine alla mediterranea
30 min
Uova alla greca
40 Min
Tomino con coulis di fichi
55min
Contorno di finocchi con panure al timo
35min
Insalata di fragole, asparagi e Feta
40 Min
Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini
45 Min
Insalata di pollo con dressing al miele e lime
50min
Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)
1 Std.
Uova strapazzate con cipolle e olive
40 Min