Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape

Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape

4.6 30 hodnocení

Příprava 10min

Celkový 40min

4 porzioni

Suroviny

di yogurt naturale bianco
125 g
di maionese
50 g
di senape
1 cucchiaino
di sale
1 pizzico
di patate a tocchetti (2 cm)
300 g
di fagiolini verdi freschi puliti
150 g
di carote a rondelle
150 g
di acqua
500 g

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 212.8 kcal / 890.2 kJ

Protein 4.3 g

Tuk 11.8 g

Sacharidy 23.8 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sodík 327.8 mg

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