Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 Stängel glatte Petersilie frisch, abgezupft
- 1200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 400 g Zuckerschoten
- 400 g Doradenfilets in mundgerechten Stücken
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 50 g Schalotten halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Olivenöl
- 10 g Zitronensaft
- ½ TL Senf
- 1 EL Mehl
- 100 g Frischkäse
- 250 g Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 539 kcal / 2254 kJ
- Protein
- 41 g
- Tuk
- 28 g
- Sacharidy
- 25 g
- Vláknina
- 9.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fisch-Pasta
40min
Erbsenpasta mit Garnelen
40min
Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce
40min
Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe
1hod.
Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)
25min
Dorade in Salzkruste mit Olivenreis
35min
Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf
40min
Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa
1hod. 5min
Gedämpfter Lachs mit Kaffee-Hollandaise
40min
Lachs mit Rosenkohl und Senfsauce
45min
Lachsfilet mit Petersilienkruste und Dampfkartoffeln
40min
Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
45min