Zařízení & příslušenství
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 portions
Suroviny
La marinade
-
4 gousses d'ail
-
5 brins de feuilles de coriandre fraîche
-
5 brins de feuilles de persil frais
-
50 g de jus de citron
-
5 g de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
40 g d'huile d'olive
-
500 g de seiche émincée en fines lamelles
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1000.8 mg
Protein
16.5 g
Kalorie
762.5 kJ /
182.5 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
0.5 g
Nasycený tuk
1.5 g
Sacharidy
3.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cuisson haute t°
11 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Tatin d'endives, jambon et pickles d'oignons
1hod. 20min.
Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo
35min.
Sauté d'agneau, gratin poires-pommes de terre et sauce au parmesan
1hod. 10min.
Riz noir aux moules, lardons et tomates cerise
50min.
Mousseline de carotte à l'orange, purée de petits pois chèvre et coriandre
45min.
Curry thaï de gambas à l’eau de coco, nouilles de riz
30min.
Roulés de veau à la sauge, polenta crémeuse
45min.
Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange
1hod.
Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco
30min.
Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil
25min.
Langoustines au basilic
30min.
Tarte aux légumes du soleil
50min.