Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange

Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange

3.9 55 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

½ bouquet d'aneth frais
1 oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
4 haut de cuisse de poulet, avec peau et os
2 blancs de poulet
1 orange
3 bulbes de fenouil
300 g d'eau
du sel
du poivre moulu
200 g de boulgour
200 g d'eau chaude

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Protein 45 g

Kalorie 2364 kJ / 564 kcal

Tuk 22 g

Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Poulet sauce mole verde

1hod.

Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron

2hod.

Dinde au lait de coco et petits légumes

55min.

Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles

45min.

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

40min.

Ragoût de bœuf aux légumes-racines

2hod. 40min.

Mijoté de dinde, légumes printaniers

40min.

Cabillaud au soja et au gingembre

40min.

Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards

1hod. 40min.

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

30min.

Mijoté de bœuf aux carottes

1hod.

Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave

35min.