Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce

Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce

2.6 242 rating

Příprava 30min.

Celkový 40min.

2 Portionen

Suroviny

Eier
3
Magerquark
200 g
Salz und mehr zum Kochen
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
¼ TL
Johannisbrotkernmehl
15 g
Goldleinsamenmehl
10 g
Wasser zum Kochen
Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehe
1
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Paprika edelsüß
1 TL
italienische Kräuter, TK oder getrocknet
1 TL
Feta, light zerbröselt
40 g
Basilikum abgezupft
2 Stängel

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 31 g

Kalorie 1189 kJ / 286 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 7.4 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Low Carb Flammkuchen

Low Carb Flammkuchen

1h 20min

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

50min

Low Carb Laugenbrötchen

Low Carb Laugenbrötchen

1h

Low Carb Kokos-Pralinen

Low Carb Kokos-Pralinen

1h

Low Carb Pizza mit Hähnchen

Low Carb Pizza mit Hähnchen

1h

Low Carb Zucchini-Lasagne

Low Carb Zucchini-Lasagne

45min

Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa

Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa

35min

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

2h

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

1h

Leinsamenbrot

Leinsamenbrot

2h 30min

Low-Carb-Pizzarolle

Low-Carb-Pizzarolle

35min

Low Carb Thunfischpizza

Low Carb Thunfischpizza

1h