Kompatibilní verze
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g migdałów, w płatkach
- 180 g żółtej soczewicy, suszonej, Melvit
- 100 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 400 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 400 g mleka kokosowego
- 300 g wody
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 50 g suszonych pomidorów, pokrojonych w 5 mm paski
- 30 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- bazylia, świeża, tylko liście, ilość do podania
- oliwa z oliwek, extra virgin, do podania (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2156.2 kJ / 515 kcal
- Protein
- 18.4 g
- Sacharidy
- 52.2 g
- Tuk
- 29.6 g
- Vláknina
- 9.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 分钟
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 分钟
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 Min
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35 Min
Zupa krem z batatów i marchewek
45 Min
Zupa z batatów z pastą curry
25 分钟
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25 分钟
Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą
55 Min
Zupa z papryki i parmezanu
20 分钟
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45 Min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 Min