Gazpacho - hiszpański chłodnik

Gazpacho - hiszpański chłodnik

4.4 358 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 15min.

4 porcje

Suroviny

Warzywna posypka

5 - 10 g liści natki pietruszki, świeżych
40 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
60 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
60 g ogórka zielonego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki

Zupa

3 kromki chleba bez skórki, pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
40 g oliwy z oliwek
10 - 30 g czerwonego octu winnego
500 g pomidorów dojrzałych, przekrojonych na pół
140 g ogórka zielonego, pokrojonego na kawałki
120 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
60 g soku pomarańczowego
1 łyżeczka soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 603 mg

Protein 4 g

Kalorie 880.3 kJ / 210 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

CHŁODNIKI 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gulasz z boczniaków z pęczakiem

1hod. 10min.

Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)

40min.

Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost

35min.

Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym

40min.

Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą

50min.

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45min.

Zupa z batatów z pastą curry

25min.

Pasta z oliwek

5min.

Zupa miso z warzywami

30min.

Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy

45min.

Wegańska fasolka po bretońsku

13hod. 50min.

Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem

50min.