Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

4.5 39 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porzioni

Suroviny

150 g di chicchi di melagrana
40 g olio extravergine di oliva
20 g di aceto di mele
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di acqua
600 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
500 g di foglie di spinaci freschi
40 g di gherigli di noci sbriciolati grossolanamente

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 569.5 mg

Protein 33.1 g

Kalorie 2044.9 kJ / 488.8 kcal

Tuk 34.7 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 6.5 g

Sacharidy 11.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Il carrello di dicembre 20 recepty/-ů
Itálie

Il meglio del mese dicembre 12 recepty/-ů
Itálie

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2019 30 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Fusilli di lenticchie rosse con ragù di orata e peperone (senza glutine)

30min.

Fagioli e verdure

30min.

Frittata con salmone affumicato e piselli

45min.

Involtini di tacchino con riso basmati

40min.

Pasta risottata integrale con catalogna piccante e stracciatella

30min.

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40min.

Torrette di patate ai broccoli

1hod.

Sorgo con platessa e arcobaleno di verdure

3hod.

Verdurine in insalata con formaggio di capra

35min.

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30min.

Spigola con uvetta e pinoli

45min.

Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico

1hod.