
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Crumble
- 200 g di pane di farina di mais a pezzi
- 50 g di olive nere denocciolate
- 50 g di olio di oliva
- ½ cucchiaino di sale
Ripieno
- 4 spicchi di aglio
- 100 g di cipolla a pezzi
- 30 g di olio di oliva
- 300 g di pomodori in quarti
- 100 g di peperoni verdi puliti e a pezzi (1 cm)
- 100 g di peperone rosso pulito e a pezzi (1 cm)
- 20 g di vino bianco
- 1 foglia di alloro secca
- ½ cucchiaino di sale
- 4 filetti di merluzzo (circa 520 g)
- insalata a piacere (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 505 kcal / 2113 kJ
- Protein
- 29.9 g
- Tuk
- 27.6 g
- Sacharidy
- 34.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Merluzzo al pomodoro con verdure
40min
Salmone al sesamo e crema di piselli
1hod.
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
45min
Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)
1hod.
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Pesce spada al salmoriglio
5min
Coda di rospo al bacon con salsa ai porri
1hod.
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20min
Salmone con salsa ai porri e piselli
25min
Involtini di pesce spada alla pantesca
1hod.
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25min
Salmone al curry con verdure invernali
35min