Orzotto con ceci e verdure

Orzotto con ceci e verdure

3.6 103 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

40 g di porro a pezzi
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
200 g di carote a cubetti (1 cm circa)
150 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
320 g di orzo perlato (11 minuti di cottura)
610 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 97.3 mg

Protein 1.8 g

Kalorie 1714.4 kJ / 56.4 kcal

Tuk 2.2 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 7.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2019 30 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Farro saltato con piselli e carote

45min.

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35min.

Zuppa di lenticchie e orzo perlato

55min.

Orzotto alla mediterranea (vegan)

1hod.

Minestra finocchi, orzo e farro

1hod.

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40min.

Farro alle carote con frittata

50min.

Orzotto alla crema di ceci con tonno

30min.

Orzotto al radicchio rosso

40min.

Farrotto integrale alle verdure

50min.

Insalata di orzo con verdure (vegan)

55min.

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

35min.