Sumo de cenoura jamaicano

Sumo de cenoura jamaicano

3.0 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 copos

Suroviny

açúcar
80 g
cenoura cortada em pedaços
300 g
gengibre cortado em fatias (1 mm aprox.)
20 g
cubos de gelo mais q.b. p/ servir
200 g
leite de coco
400 g
água
300 g
noz-moscada
2 - 3 pitadas de
canela em pó
1 - 2 pitadas de
aroma de baunilha
1 c. chá de
Coco ralado s/ açúcar tostado, q.b p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 copo

Sodík 66.8 mg

Protein 3 g

Kalorie 1377.6 kJ / 329.3 kcal

Tuk 23.3 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 20.5 g

Sacharidy 31.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bebidas de verão 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lasanha de curgete low carb

45min.

Tártaro de salmão com ovo e abacate

45min.

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1hod. 20min.

Panquecas de abacate

20min.

Tigela Benedict

50min.

Néctar de laranja com beterraba

10min.

Penne com camarão e molho de acelga

50min.

Smoothie de mirtilo e aveia

5min.

Creme de curgete e manjericão

25min.

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min.

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2hod.

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

30min.