Zařízení & příslušenství
Małże w zielonym sosie curry
Příprava 15min.
Celkový 35min.
6 porcji
Suroviny
-
2 limonki ekologiczne
-
15 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość posiekanych liści, do dekoracji
-
60 g zielonej papryczki chili, świeżej (volitelně) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w plastry, do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g sosu sojowego
-
350 - 400 g mleczka kokosowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1200 - 1500 g małżów, świeżych oczyszczonych, w muszlach (patrz wskazówka)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
865.7 mg
Protein
30.2 g
Kalorie
1683.8 kJ /
402.2 kcal
Tuk
25.7 g
Vláknina
2.2 g
Nasycený tuk
15.3 g
Sacharidy
18.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
JEDZ KOLOROWO III
12 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min.
Steki panierowane w pieprzu
20min.
Krewetki z orzechami nerkowca
40min.
Małże po marynarsku
1hod. 15min.
Małże w mleku kokosowym i curry
1hod. 10min.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1hod. 30min.
Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
8hod.
Przystawka z melona i krewetek
30min.
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min.
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30min.
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1hod. 45min.
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40min.