Zařízení & příslušenství
Małże w zielonym sosie curry
Příprava 15min.
Celkový 35min.
6 porcji
Suroviny
-
2 limonki ekologiczne
-
15 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość posiekanych liści, do dekoracji
-
60 g zielonej papryczki chili, świeżej (volitelně) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w plastry, do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g sosu sojowego
-
350 - 400 g mleczka kokosowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1200 - 1500 g małżów, świeżych oczyszczonych, w muszlach (patrz wskazówka)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
865.7 mg
Protein
30.2 g
Kalorie
1683.8 kJ /
402.2 kcal
Tuk
25.7 g
Vláknina
2.2 g
Nasycený tuk
15.3 g
Sacharidy
18.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
JEDZ KOLOROWO III
12 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Curry z dorszem i krewetkami
40min.
Małże w mleku kokosowym i curry
1hod. 10min.
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
4hod.
Bibimbap burrito
45min.
Małże z serowym sosem
40min.
Tacos z krewetkami
25min.
Zimowa margarita
10min.
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45min.
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1hod.
Curry z krewetkami i ryżem
35min.
Krewetki z orzechami nerkowca
40min.
Koktajl z krewetek
45min.