Merluza con gambas en salsa de puerros

Merluza con gambas en salsa de puerros

4.6 278 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 30min
6 raciones

Suroviny

  • de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
    40 g
  • lomos de merluza frescos salpimentados (aprox. 180 g c/u)
    6
  • de gambas frescas enteras sin pelar
    200 g
  • de cebolla en cuartos
    200 g
  • puerros solo la parte blanca, en rodajas
    2
  • de pimiento verde italiano
    50 g
  • de vino blanco
    50 g
  • de caldo de pescado
    250 g
    250 g de fumet
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de pimienta molida
    1 - 2 pellizcos
  • de mayonesa
    2 cucharadas

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 316 kcal / 1322 kJ
Protein 37.5 g
Tuk 16.7 g
Sacharidy 4 g
Vláknina 1.9 g
Nasycený tuk 2.7 g
Sodík 522.1 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...