Kompatibilní verze
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
-
300
g de arroz basmati
nebo 300 g de arroz de grano largo - 4 huevos duros
- 50 g de apio en trozos
- 150 g de pimiento verde en trozos
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 75 g de aceitunas verdes sin hueso
- 6 pepinillos en vinagre
- 1 manzana (sin piel ni semillas) cortada en cuartos
- 180 g de champiñones laminados en conserva (escurridos)
- 3 latas de atún en aceite de oliva (240 g con su aceite)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1470 kJ / 352 kcal
- Protein
- 20.78 g
- Sacharidy
- 43.19 g
- Tuk
- 10.64 g
- Vláknina
- 3.49 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1h
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 min
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25min
Ensalada de arroz con mayonesa
30min
Ensalada de pasta caprese
25min
Ensalada especiada de garbanzos
25min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada campera con naranja
1u. 10min
Ensalada de alubias blancas
5 min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40min