Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Guisado de grão, batata doce e espinafres

Guisado de grão, batata doce e espinafres
4.3 139 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 40min.
6 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • mel
    15 g
  • azeite
    50 g
  • batata-doce cortada em cubos
    400 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • cominhos
    ½ c. chá de
  • sementes de coentros
    ½ c. chá de
  • tomate em pedaços
    400 g
  • água
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • espinafres descongelados
    200 g
  • grão-de-bico cozido e escorrido
    500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 9 g
Kalorie 0 kJ / 283 kcal
Tuk 11 g
Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

30.Trinta.30 90 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolonhesa de lentilhas

4.7(356)

35min.

Lasanha de abóbora e couve

3.7(21)

1hod. 25min.

Chili de soja com grão e feijão

4.3(56)

40min.

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4(55)

2hod. 30min.

Bolonhesa de lentilhas

4.3(137)

50min.

Ovos escalfados com grão e nabiças

4.4(119)

35min.

Feijão e abóbora com natas e coentros

4.5(58)

1hod.

Empadão de lentilhas e beringela

4.8(129)

1hod. 25min.

One pot de lentilhas e espinafres

4.3(55)

1hod.

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

4.3(74)

1hod. 20min.

Caril de legumes com bulgur

4.5(64)

55min.

Guisado de grão com tomate e especiarias

4.7(65)

45min.