Kompatibilní verze
Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 300 g de courgettes, détaillées en cubes
- 300 g d'aubergines, détaillées en cubes
- 300 g de tomates, détaillées en cubes
- 100 g de poivron rouge, détaillé en cubes
- 120 g de graines de couscous
- 3 œufs
- 2 brins d'estragon frais
- 130 g de thon en boîte au naturel, émietté
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 975.8 kJ / 232.8 kcal
- Protein
- 14.2 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 10.2 g
- Vláknina
- 3.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Clafoutis aux tomates cerise et au chèvre
1 Std.
Gratin de carotte aux épices et au parmesan
1 Std. 5 Min
Clafoutis au thon, emmental et olives noires
1h 10 min
Flan de poireaux à la pancetta
50 min
Clafoutis aux tomates et au pesto
40 min
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5 Std. 30 Min
Terrine de légumes et mozzarella
2h
Crumble de tomates au couscous et au safran
45 min
Petits cakes courgette-chorizo
1 Std. 5 Min
Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon
1h 10 min
Clafoutis de courgettes sans gluten
50 min
Clafoutis au thon et aux oignons
1 Std.