Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 10min.
6 parts
Suroviny
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
300 g de courgettes détaillées en cubes
-
300 g d'aubergines détaillées en cubes
-
300 g de tomates détaillées en cubes
-
100 g de poivron rouge détaillé en cubes
-
120 g de graine de couscous
-
3 œufs
-
2 brins d'estragon frais
-
130 g de thon en boîte au naturel émietté
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 part
Sodík
137.8 mg
Protein
14.2 g
Kalorie
975.8 kJ /
232.8 kcal
Tuk
10.2 g
Vláknina
3.8 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
21 g
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