Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de almejas frescas
- agua
- 2 cucharadas de sal gorda
Fumet
- 15 langostinos crudos
- 100 g de cebolla en cuartos
- 1 hoja de laurel seca
- 800 g de agua
Sofrito
- 120 - 150 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de tomate triturado en conserva
Sopa
- 300 g de patatas peladas y chascadas
- 200 g de calamares frescos en trozos
- 70 g de espárragos verdes sin la parte leñosa, en trozos de 2 cm
- 1 cucharadita de sal
- 80 g de pasta seca integral (fideos)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 982 kJ / 235 kcal
- Protein
- 21.7 g
- Sacharidy
- 22.4 g
- Tuk
- 6.6 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 503.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de jamón y espárragos
35min
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45 min
Patatas guisadas con gambones
1 godz.
Sopa de mejillones con fideos
30 min
Sopa de ajo con pescado
45 min
Sopa marinera asturiana
30 min
Guiso marinero con patatas
45 min
Potaje de garbanzos con kale y gambones
40min
Patatas mare nostrum
1 godz.
Arroz caldoso para dos
1h 10min
Sopa de pescado y arroz
45 min
Guiso marinero
1 godz. 20 min