Creme de ervilhas e rúcula
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Creme de ervilhas e rúcula
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Suroviny

  • 120 g cebola roxa cortada em pedaços
  • 20 g azeite
  • 100 g rúcula
  • 900 g água
  • 600 g ervilhas descongeladas
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    nebo 1 cubo de caldo de legumes
Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
384.9 kJ / 92 kcal
Protein
4.5 g
Sacharidy
12.7 g
Tuk
2.9 g
Nasycený tuk
0.4 g
Vláknina
4.3 g
Sodík
12.4 mg

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