Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salada de quinoa e feijão-verde

Salada de quinoa e feijão-verde
4.1 32 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 30min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • manjericão
    6 folhas de
  • orégãos
    1 pitada de
  • azeite
    40 g
  • água
    700 g
  • feijão-verde redondo cortado ao meio
    180 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • quinoa
    150 g
  • tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
    100 g
  • azeitonas pretas s/ caroço às rodelas
    50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 712.7 mg
Protein 6.5 g
Kalorie 1108.4 kJ / 264.9 kcal
Tuk 14.1 g
Vláknina 4.7 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 29.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de quinoa, grão e caju

4.4(36)

30min.

Salada de arroz integral proteica

4.4(25)

55min.

Salada fresca de arroz integral

4.7(25)

1hod.

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

4.7(28)

30min.

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

4.1(17)

30min.

Salada fria de quinoa e pepino

4.6(20)

30min.

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

4.3(54)

30min.

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(78)

45min.

Salada de quinoa com feijão-preto

4.7(59)

20min.

Salada de quinoa e manga

4.7(72)

1hod.

Cuscuz de Legumes

4.3(180)

25min.

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

4.2(25)

35min.