Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Molho
- 10 g manjericão
- 300 g abacate cortado em pedaços
- ½ c. chá de sal
- 70 g sumo de limão (2 unid. aprox.)
Hambúrgueres
- 120 g sobras de pão cortado em pedaços
- 15 g coentros
- 3 dentes de alho
- 1 malagueta s/ sementes cortada em pedaços (volitelně)
- 260 g feijão-preto cozido escorrido
- 260 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 1 c. chá de colorau
- 1 c. chá de sal
- 2 ovos
- Azeite q.b. p/ fritar
- 8 pães p/ hambúrguer
- Alface q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 0 kJ / 397 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 52 g
- Tuk
- 14 g
Alternativní recepty
Bolonhesa de lentilhas
35min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20 min
Hambúrgueres de noz e feijão
1u. 45min
Nuggets de tofu
25min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1 Std. 20 Min
Hambúrgueres vegetarianos
24h
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min