Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 pés de salsa
- 50 g cebola cortada em pedaços
- 20 g manteiga
- 50 g azeite
- 500 g espargos cortados em pedaços (5-6 cm aprox.)
- 1 dente de alho
- 300 g carne de vaca em tiras (1x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
- 1 - 2 pitadas de sal, p/ temperar
- Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2308.5 kJ / 551.8 kcal
- Protein
- 38.5 g
- Sacharidy
- 13.1 g
- Tuk
- 40.4 g
- Nasycený tuk
- 11.6 g
- Vláknina
- 5.9 g
- Sodík
- 239.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja
8h
Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM6
1 Std. 10 Min
Cuscuz com frango, funcho e laranja
20 min
Migas de espargos
45min
Salada de brócolos, maçã e carne
25 Min
Arroz de cenoura
30 min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50 min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 Min
Frango pizzaiola com massa fresca
30 min
Arroz de frango
50 min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30min
Fusilli com frango no forno
35 Min