Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g queijo parmesão
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 600 g curgete cortada em pedaços
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
nebo 1 cubo de caldo de galinha - ½ c. chá de sal
- 650 g água
- 6 pés de manjericão, só as folhas, cortadas em pedaços
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 412 kJ / 98.5 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Sacharidy
- 5.9 g
- Tuk
- 6.7 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Sodík
- 305.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Creme de abóbora e maçã
30 Min
Creme de couve-flor com floretes assados
45min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 Min
Creme de brócolos e amêndoa
40min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 Min
Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais
40min
Creme cor de laranja
50 Min
Vichyssoise de agrião
35 Min
Sopa fria de curgete e parmesão
1h
Sopa de batata e abóbora com camarão
45min
Creme light de brócolos e curgete
35 Min
Sopa de ervilhas com hortelã
20 Min