Grão-de-bico com chouriço e espinafres
TM5 TM6

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

4.5 (2 hodnocení)

Suroviny

  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 30 g azeite
  • 200 g chouriço de carne cortado em rodelas
  • 100 g cenoura cortada em rodelas finas
  • 100 g talo de aipo cortado em rodelas
  • 1 folha de louro
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • ¼ c. chá de canela em pó
  • 1 c. chá de paprika
  • 150 g água
  • 15 g vinagre balsâmico
  • 400 g grão-de-bico cozido escorrido
  • 200 g espinafres baby

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
2006.4 kJ / 479.6 kcal
Protein
21.5 g
Sacharidy
33.8 g
Tuk
29.5 g
Nasycený tuk
8.5 g
Vláknina
9.5 g
Sodík
947.7 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty