Grão-de-bico com chouriço e espinafres

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

4.6 9 rating
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 doses

Suroviny

  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • chouriço de carne cortado em rodelas
    200 g
  • cenoura cortada em rodelas finas
    100 g
  • talo de aipo cortado em rodelas
    100 g
  • folha de louro
    1
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • canela em pó
    ¼ c. chá de
  • paprika
    1 c. chá de
  • água
    150 g
  • vinagre balsâmico
    15 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • espinafres baby
    200 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 947.7 mg
Protein 21.5 g
Kalorie 2006.4 kJ / 479.6 kcal
Tuk 29.5 g
Vláknina 9.5 g
Nasycený tuk 8.5 g
Sacharidy 33.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...