Grão-de-bico com chouriço e espinafres

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

4.6 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 doses

Suroviny

cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
chouriço de carne cortado em rodelas
200 g
cenoura cortada em rodelas finas
100 g
talo de aipo cortado em rodelas
100 g
folha de louro
1
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
canela em pó
¼ c. chá de
paprika
1 c. chá de
água
150 g
vinagre balsâmico
15 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
espinafres baby
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 947.7 mg

Protein 21.5 g

Kalorie 2006.4 kJ / 479.6 kcal

Tuk 29.5 g

Vláknina 9.5 g

Nasycený tuk 8.5 g

Sacharidy 33.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Novembro com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45 dk

Feijão-verde em molho de tomate

30 dk

Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas

35 dk

Salada de frango e abacate

25 dk

Massa com curgete e espargos verdes

45 dk

Robalo com lentilhas

1sa 35 dk

Noodles com frango e molho satay

45 dk

Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno

1sa 10 dk

Ovas à portuguesa

1sa 30 dk

Salada de massa de verão

30 dk

Caril de lulas com abóbora

30 dk

Gratinado italiano de carne picada e couve-flor

1sa