Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

4.3 54 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

água
1000 g
Sal q.b.
quinoa branca
200 g
peitos de frango
3
dente de alho pequeno
1
azeite mais q.b. p/ temperar
50 g
manjericão só as folhas, mais q.b. picado
15 g
amêndoa c/ pele
2 c. sopa de
limão só o sumo
1
pimenta
1 pitada de
morangos
200 g
tomate-cereja
100 g
amêndoa picada
3 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 184.4 mg

Protein 39.7 g

Kalorie 2275.2 kJ / 543.8 kcal

Tuk 24.8 g

Vláknina 6.7 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 41.1 g

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