
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g queijo parmesão
- 180 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 120 g cenoura cortada em pedaços
- 40 g azeite
- 30 g concentrado de tomate
- 500 g carne picada vegetariana
- 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro
- 1 c. sopa de molho inglês
- 100 g cogumelos frescos cortados em fatias
- 1000 g batata-doce s/ casca, cortada em pedaços (3-4 mm aprox.)
- 280 g leite gordo
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- ½ c. chá de noz-moscada
- 30 g manteiga
- 1 pé de tomilho só as folhas p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 430.6 kcal / 1801.7 kJ
- Protein
- 26.6 g
- Tuk
- 15.3 g
- Sacharidy
- 51 g
- Vláknina
- 11.4 g
- Nasycený tuk
- 6.1 g
- Sodík
- 691.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
One pot de massa com salsicha
30min
Cachorro com camarão e maionese de pickles e coentros
30min
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1hod. 30min
Bacalhau em molho de tomate
30min
Bolo de abóbora de Halloween
4hod.
Cuscuz de salmão e pepino
45min
Empadão de couve-flor
1hod. 35min
Bowl de salmão e arroz
30min
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1hod. 10min
Pimento recheado com arroz e salsa
55min
Lasanha de curgete e pimentos
1hod. 15min
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1hod. 35min