Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
200
g alperce cortado em cunhas
nebo 200 g pêssego cortado em cunhas - 70 g cebola roxa cortada em cunhas
- 250 g tomate-cereja cortado em metades (ver dica)
- 180 - 200 g alface romana cortada em pedaços
- 1200 g água
- 1 ½ c. chá de sal mais 2-3 pitadas
- 250 g massa curta, seca integral
- 1 dente de alho
- 30 g queijo parmesão
- 10 g folhas de manjericão
- 10 g sumo de limão
- 50 g azeite
- 2 pitadas de flocos de malagueta seca
- Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
- 4 queijos burrata (50 g cada aprox.) (ver dica)
- Mistura de sementes q.b. p/ polvilhar (volitelně)
- Baguete q.b. cortada em fatias diagonais e torrada (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 508.7 kcal / 2128.5 kJ
- Protein
- 25.4 g
- Tuk
- 27.2 g
- Sacharidy
- 41.1 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Nasycený tuk
- 12 g
- Sodík
- 1195.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min
Salada quente mediterrânica
30min
Massa com melão e presunto
40min
Frango com molho vermelho e arroz de pimentos
35min
Fajitas de porco com cebola e pimento salteados
15min
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10min
Salada de feijão, abacate e atum
20min
Massa preguiçosa
1hod.
Taça de pimentos com frango
25min
Salada de maçã e grão
20min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40min
Salada de batata com atum e ovo
40min