Kompatibilní verze
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g azeite
- 5 g mostarda
- 1 ¾ c. chá de sal
- ¼ c. chá de paprika
-
¼
c. chá de cerefólio seco
nebo ¼ c. chá de salsa seca - 250 g peito de frango s/ pele cortado ao meio longitudinalmente
- 600 g água
- 350 g bolbo de aipo cortado em pedaços
- 200 g abóbora Hokkaido cortada em cubos pequenos
- 100 g cebola cortada em fatias (1 cm aprox.)
- Pimenta q.b.
- 300 g maçã reineta cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 100 g leite meio-gordo
- 1 pitada de noz-moscada
- Salsa q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 377 kcal / 1578 kJ
- Protein
- 36 g
- Tuk
- 9 g
- Sacharidy
- 30 g
- Vláknina
- 12.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45 min
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM6
30 min
Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã
1 godz. 30 min
Peru com ananás e chucrute
45 min
Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão
40 min
Salada de arroz com salmão e pak choi
50 min
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 min
Azevias no forno com puré de aipo
1 godz.
Salmão com tomate e molho amarelo
1 godz.
Pad thai de abóbora
40 min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 min