Pescadilla con langostinos en salsa

Pescadilla con langostinos en salsa

4.6 61 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

6 raciones

Suroviny

100 g de cebolla en trozos
250 g de pimiento rojo en trozos
30 g de pimiento verde en trozos
2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
aceite de oliva para engrasar
6 lomos de pescadilla fresca con piel (150-200 g c/u)
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
4 chorritos zumo de limón recién exprimido
1 yogur natural
½ - 1 pimienta de Cayena seca entera (volitelně)
1 cubito de caldo de pescado
200 g de langostinos crudos medianos pelados
1 cucharadita cebollino fresco picado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 532.5 mg

Protein 33.7 g

Kalorie 976 kJ / 233 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 4.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 132 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Carabineros a la sal

20min.

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

30min.

Pimientos riojanos rellenos de angulas de surimi con salsa de tinta

30min.

Setas de cardo con gambas

40min.

Besugo a la espalda

25min.

Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos

55min.

Judías verdes con higaditos al Pedro Ximénez

30min.

Patatas con huevos en salsa verde

1hod.

Estofado de ventresca de bonito

40min.

Patatas con mejillones

30min.

Pimientos verdes con chorizo para dos

30min.

Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana

15min.