Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de cebolla en trozos
- 250 g de pimiento rojo en trozos
- 30 g de pimiento verde en trozos
- 2 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva
- aceite de oliva para engrasar
- 6 lomos de pescadilla fresca con piel (150-200 g c/u)
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 4 chorritos de zumo de limón recién exprimido
- 1 yogur natural
- ½ - 1 pimienta de Cayena seca entera (volitelně)
- 1 cubito de caldo de pescado
- 200 g de langostinos crudos medianos pelados
- 1 cucharadita de cebollino fresco picado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 976 kJ / 233 kcal
- Protein
- 33.7 g
- Sacharidy
- 4.5 g
- Tuk
- 9 g
- Nasycený tuk
- 1.6 g
- Vláknina
- 1.2 g
- Sodík
- 532.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lubina con pisto en salsa de puerro
50min
Bacalao al estilo de Braga
30 min
Bacalao con gambones y almejas
45 min
Bacalao en salsa verde
30 min
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30 min
Merluza rellena con ajada de gambas
40 min
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
30 min
Merluza con gambas en salsa de puerros
30 min
Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos
40 min
Merluza a la gallega
40 min
Rodaballo con patatas panadera
40 min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25 min