![Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E948868F-AD3F-470A-A142-FC78475E9BCD/Derivates/d94f0388-9c32-4838-9148-9513a441cc77.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 200 g de lechuga iceberg en trozos regulares (del tamaño de un huevo)
- 700 g de agua
- 200 g de pimientos verdes en trozos
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva), lavadas y escurridas
- 4 huevos duros
- 600 g de tomates maduros pelados y en cuartos
- 200 g de palitos de cangrejo
- 200 g de atún en aceite escurrido y desmenuzado
- 2 - 3 dientes de ajo
- 80 g de aceite de oliva
- 20 g de miga de pan blanco
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1572 kJ / 376 kcal
- Protein
- 25.1 g
- Sacharidy
- 19.6 g
- Tuk
- 21.9 g
- Nasycený tuk
- 3.8 g
- Vláknina
- 5.3 g
- Sodík
- 833.8 mg
Alternativní recepty
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30min
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10min
Ensalada de judías blancas con berberechos
2 Std. 20 Min
Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas
35min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 分钟
Ensalada de pasta caprese
25min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada campera con naranja
1h 10min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1小时
Ensalada de alubias blancas
5 分钟
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 分钟