Estofado de ventresca de bonito

Estofado de ventresca de bonito

4.2 38 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 raciones

Suroviny

500 g de ventresca de bonito (sin piel ni espinas) en trozos
3 dientes de ajo
1 cucharadita de semillas de comino
1 cucharadita de sal
300 g de caldo de pescado
50 g de aceite de oliva
180 g de pimientos verdes en trozos
180 g de cebolla en cuartos
200 g de tomate troceado en conserva
500 g de patatas en trozos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 raciones

Protein 148 g

Kalorie 8205.3 kJ / 1963 kcal

Tuk 106.2 g

Vláknina 17.6 g

Sacharidy 103.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Como pez en el agua 12 recepty/-ů
Španělsko

Ideas sencillas 168 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fideuá con caballa

30min.

Guiso marinero con patatas

45min.

Arroz caldoso con pez espada

40min.

Marmitako de caballa

50min.

Caldeirada de peixe

40min.

Caldeirada marinera de mero

50min.

Guiso de pez espada con patatas.

35min.

Guiso de verduras con caballa

30min.

Merluza a la gallega

40min.

Carrillada al tomillo con menestra de verduras

1hod. 10min.

Carrilleras con arroz al aroma de jerez

1hod.

Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas

45min.