Espaguetis integrales con almejas

Espaguetis integrales con almejas

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Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

6 raciones

Suroviny

1000 g de almejas frescas vivas
1 cucharada de sal gorda
3 dientes de ajo
1 chalota
30 g de aceite de oliva
400 g de tomate triturado en conserva
500 g de agua
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
½ cucharadita de pimentón dulce
300 g de espaguetis integrales
1 cucharada de perejil fresco picado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 239.4 mg

Protein 16.5 g

Kalorie 1189 kJ / 284 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 38.9 g

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